Combata la irritabilidad en adultos con estrategias efectivas. Descubra causas, síntomas y consejos para un manejo eficiente y mejorar su calidad de vida.
La ansiedad y estrés son dos de los problemas de salud mental más comunes que enfrentan las personas en todo el mundo. Aunque a menudo se usan indistintamente en conversaciones cotidianas, estos términos abarcan estados emocionales distintos y requieren enfoques dife...